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心理健康教育|趣味游园,舒缓身心

发布日期:2026-05-22    作者:     来源:     点击:

为进一步加强大学生心理健康教育,营造积极健康、温暖包容的校园氛围,5月20日,海洋工程学院在智慧操场成功举办“心海领航匠造未来”心理游园会。本次活动紧扣心理健康月主题,融合专业特色与心理关怀,为全校同学带来一场沉浸式、趣味化的心灵成长之旅。

本次游园会以集章闯关为核心形式,围绕我院制造、海洋类专业特点,精心设置九大专业心理挑战区。同学们凭集章卡自由打卡,在游戏中释放压力、在互动中疗愈心灵、在体验中提升心理韧性,真正做到玩中学、乐中悟、动中成长。

趣味闯关,解锁心灵新力量

每个点位都匠心设计,把专业知识、工匠精神与心理调节巧妙融合,让压力“”着释放:

汽车制造与试验技术|呼啦圈减压站・滚走坏情绪

呼啦圈一滚,烦恼清空。像校准汽车转向一样调整心态,在奔跑与欢笑中卸下焦虑,轻装前行,在连贯滚动的节奏中,感受情绪的舒缓与身心的放松。

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石油化工技术|危险品泄漏・压力转移

小心翼翼传递“压力气球”,在合作与容错中学会接纳情绪、温柔疏导,懂得压力可控、心态可调。

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海洋工程装备技术|深海巨兽・信任吊装

蒙眼闯关、默契指引,在彼此信任中跨越障碍,收获安全感与团队力量,让心不再孤单。

轮机工程技术|机舱排障・投壶寄情

手持箭矢,瞄准投壶,像排查机舱故障一样专注用心,在凝神聚力的投掷中平复心绪、稳定节奏,练就遇事不慌的情绪定力。

船舶工程技术|船体焊接・心有灵犀

背对背默契描述、精准贴合,在沟通与理解中拉近距离、增进信任,收获温暖与默契。

船舶电气控制技术|心情电路板・掌印心声

参与者用彩笔绘制自己的手掌,像搭建电气控制线路一样,清晰梳理自我认知,学会理性看待自我、正向规划未来。

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机电一体化技术|机器进化论・优点轰炸

直面镜子,大声肯定自我。从自我否定到自我接纳,唤醒内在力量,做自信、勇敢、闪闪发光的自己。

新能源装备技术|追光逐日・弹球归位

将小球精准弹入对应纸杯,像捕捉新能源光线一样专注用心,在一次次尝试中收获成就感,用温暖治愈焦虑。

游艇设计与制造|梦想游艇・心向远航

一笔一画勾勒人生蓝图,写下未来期许。把梦想挂在“船坞”,以匠心设计人生,以热爱奔赴山海。

匠心润心,阳光成长向未来

活动现场秩序井然、气氛热烈。同学们踊跃参与、积极互动,在轻松愉悦的氛围中释放压力、收获快乐、结识朋友、增强凝聚力。一张张笑脸、一次次掌声、一声声鼓励,汇聚成青春最美的模样。

本次心理游园会,不仅是一次减压放松的趣味活动,更是一堂生动深刻的心理健康实践课。它将工匠精神与阳光心态深度融合,引导同学们正视压力、调节情绪、悦纳自我、热爱专业,培养既懂技术、又有温度,既敢拼搏、又能抗压的新时代海洋工匠。

心有暖阳,无畏风浪;匠心筑梦,未来可期。愿每一位泉海学子,都能在成长路上心怀热爱、眼有光芒、心有力量,以积极心态迎接挑战,以过硬本领奔赴远方!

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