5月20日，我院社区治理委员会于熙航楼3409党员活动室顺利举办“社区暖心护航，青春心灵向阳”主题心理小课堂活动，本次活动由辅导员林铭玲主讲。
林铭玲老师围绕情绪管理、压力疏导、自我调适、人际沟通等核心内容，结合真实案例与日常生活场景开展细致讲解，以通俗易懂的表述向同学们普及心理健康相关知识，引导同学们正确认知情绪、接纳自我，积极应对学习与生活中的各类困难。
本次课堂氛围轻松融洽，在互动环节中，同学们主动提问、积极分享个人感受，在交流互动中释放压力、汲取正向力量。全体参与者认真倾听、踊跃参与，在轻松的氛围中学习实用的心理调节方法，有效提升了自身心理健康素养。
此次心理小课堂的举办，不仅为同学们搭建了学习、交流与倾诉的平台，助力青年以更加自信从容的状态投身学习生活。未来，健康休闲学院将持续开展形式多样、内容丰富的心理健康主题活动，以暖心护航助力青年成长，推动每一位同学都能心怀阳光、向阳而行。
