当前，熬夜、久坐、精神压力过大等不良生活习惯已较为普遍，猝死的发病年轻化趋势日益凸显。
为增强师生健康防护意识，普及猝死预防与现场急救相关知识，5月20日，我院于图书馆二楼报告厅举办“珍爱生命、远离猝死”师生健康与急救科普讲座，特邀护理专业周薇教授主讲，各专业师生代表到场参与学习。
讲座中，周薇教授首先系统讲解了猝死及心源性猝死的定义，并结合相关数据指出，我国每年心源性猝死发病人数规模较大，其中18-35岁青年群体占比持续上升，大学生猝死案例中心源性因素占比较高。她强调，这一趋势为在场师生敲响了健康警钟，亟需引起高度重视。
随后，周薇教授详细分析了心源性猝死的核心诱发因素，系统梳理了冠心病、三高、遗传病史等慢性基础致病因素。她重点阐释了“黄金急救4分钟”的重要意义，并现场演示了心肺复苏规范操作流程及AED除颤仪的基础使用步骤。
此外，周薇教授还提出了科学预防猝死的具体建议。她呼吁师生养成规律作息、低盐低脂饮食、适度运动、稳定情绪的健康习惯；定期进行心脏相关体检，积极治疗三高及心脏基础疾病，留意胸闷、心慌、头晕、乏力等身体预警信号。
本次讲座内容丰富、贴近校园生活实际，既普及了猝死防控与应急急救专业知识，又有效提升了师生的自我健康管理意识与应急自救能力。希望全体师生将健康意识内化于心、外化于行，珍爱生命、科学预防、勇于施救，共同筑牢校园健康安全防线，让青春在平安与活力中绽放光彩。
